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雙手反拍的力量

"My Two-handed Backhand Doesn't Have Much Power"

" 我的雙手反拍沒有很多的力量 "

Cause #1

You may not be realizing you're actually hitting a left-handed forehand (for a righthander).

原因#1

你可能不了解你實際上正在作左手正拍的打擊。(對右手持拍者來說)

 

Solution: Many times I'll see players not using the left hand as the dominant hand.

解決方案: 許多次,我將見到球員不以左手作為優勢的手。

 

Sometimes they even let go at the moment of contact, and do not hit through with the left hand. This will really make your two-hander weak, because the right arm is really in a weak position at contact, slightly bent and not far enough out in front. 

有時他們甚至讓接觸的片刻就此去不見了,而且不用左手打擊過去。 這將真的讓你的雙手持拍虛弱無力,因為在接觸時右手臂真的是處在一個無力的位置,些微地彎曲而在前面往外將不夠遠。  

At contact, make sure that the left hand (for a right-hander) is dominant and doing more work than the right hand. Now, hit through and finish high with the left shoulder touching the chin. 

接觸時,要確信左手 (用右手持拍的人)是優勢的而且比右手作更多事。 現在,打擊過去並用碰觸下巴的左肩在高位完成收拍。

 

Another aspect to consider is the coiling and uncoiling of the body during your swing. See the Forehand section on generating power. Remember, you're really hitting a left-handed forehand (for right-handers). 

另一個考慮的方面是在你的揮拍期間身體的盤繞解盤繞。 關於產生力量看一下正手拍的部分。 記得,你真的相當於正在打一個慣用左手的正手拍(對用右手持拍的人來說). 

Two Key Points To Concentrate On During Your Swing:

1. Left hand dominant at contact(for a right-hander)

2. Left shoulder to the chin 

你的揮拍期間專注於二個重點:

1. 接觸點是左手優勢(用右手持拍的人)

2. 左肩拉到下巴

 

Fig. 45

At the moment of contact make sure that the left hand (for a right-hander) is dominant and doing more work than the right hand. From this point, hit through and finish high with the left  shoulder touching the chin. Do not let go  with the left hand. You're really hitting a left-handed forehand. 

45 

在接觸的片刻, 要確定左手 (用右手持拍的人)是優勢的而且比右手作更多事。從這點,打擊過去並用碰觸下巴的左肩在高位完成收拍。不要讓左手無事過去. 你真的等於是在打一個慣用左手的正手拍。                           

作為一個談網球拍|網球的部落格,實在有必要寫幾篇比較基本的介紹性文章,讓本部落格的讀者可以對網球拍|網球有較完整和正確的認識。不過說實在的越簡單的問題真的是越難回答..我今天想先就網球拍|網球的部分來談。網路上有關於網球拍|網球的文章不勝枚舉,這次我打算從一個非技術面的角度來看待網球拍|網球, 從網球拍|網球的內部抽離,站在一個更高的位置重新檢視它,希望可以由這樣的思考重新發現網球拍|網球的許多不同面貌!.網球拍|網球到底是什麼?請捫心自問,我這樣作,是否會幫到網球拍|網球需求者?如果不存在網球拍|網球需求,我是否還會這樣作?以上這段話不是我說的,也不是其他任何人的名言,這句話摘自官方。基本上官方對於網球拍|網球的立場,從這句話表露無遺!為什麼我們需要考慮網球拍|網球者的立場?答案非常簡單,因為沒有網球拍|網球者就沒有網球拍|網球,也不必網球拍|網球!減肥|瘦身|減重|瘦身餐|台中|減肥食譜|減肥日記|減肥瘦身|網球|網球拍|網球王子|網球拍拍|催眠|nlp|神經語言程式學|皮膚疾病|皮膚過敏|皮膚癢|皮膚病|美白|健康|醫療|疾病|

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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